Clima de deserto: Com tempo seco, cidades do Vale e região registram umidade do ar de até 11,2%
11/09/2025
(Foto: Reprodução) Região registra tempo seco nesta quarta-feira (10)
Com o tempo seco, as cidades do Vale do Paraíba e região bragantina registraram baixa umidade relativa do ar nesta quarta-feira (10), segundo a Defesa Civil Estadual.
Em algumas cidades, o índice ficou abaixo de 20%, sendo que Bragança Paulista registrou o menor nível de umidade da região: 11,2% - o valor colocou a cidade no ranking de menores umidades do estado de SP.
✅ Clique aqui para seguir o canal do g1 Vale do Paraíba e região no WhatsApp
Os níveis são alarmantes. No deserto do Saara, no norte da África, por exemplo, a umidade do ar varia de 14% a 20%. Nesta quarta-feira (10), cidades do Vale do Paraíba e região chegaram a registrar índices de umidade similares aos do deserto.
A Organização Mundial da Saúde recomenda que o nível ideal de umidade relativa do ar é entre 60% e 80%.
Veja os piores níveis de umidade do ar registrados na região nesta quarta-feira, segundo os dados da Defesa Civil de SP:
Bragança Paulista: 11.2%
Piracaia: 13.9%
Atibaia: 16.8%
Nazaré Paulista: 22.6%
Taubaté: 24.0%
Bom Jesus Dos Perdões: 24.8%
Pindamonhangaba: 26.7%
Segundo o Instituto Nacional de Meteorologia, outras cidades da região tiveram valores baixíssimos de umidade do ar, com São Luiz do Paraitinga marcando 12% de umidade do ar e Campos do Jordão, na Serra da Mantiqueira, atingindo 20%, por exemplo.
Tempo seco equivalente ao do deserto do Saara
Paulo Maia/Arquivo Pessoal
Quando o nível de umidade está entre 20% e 30% é considerado estado de atenção. Já quando a umidade do ar se encontra entre 20% e 12% é considerado estado de alerta. E, abaixo de 12% de umidade no ar, é declarado estado de emergência.
A Defesa Civil alerta que, com o clima seco e sem chuva, a umidade do ar vai ficando cada vez mais baixa. O tempo seco pode levar a problemas respiratórios, cansaço, dor de cabeça, narinas e olhos ressecados.
Segundo o órgão, o desconforto é ainda maior para pessoas que já têm doenças respiratórias, como asma, rinite alérgica ou bronquite crônica, que ficam propensas ao agravamento dos quadros.
Dicas para enfrentar o tempo seco
Beba bastante água. Ela hidrata todos os órgãos, inclusive pele e mucosa.
Se puder, tenha um umidificador de ar em casa. Você também pode colocar uma bacia com água no ambiente ou uma toalha umedecida para minimizar os efeitos do ar seco, do ar poluído.
Hidrate bem as mucosas com soro fisiológico - pelo menos duas vezes ao dia.
Lave os olhos com soro fisiológico ou com colírio de lágrima artificial.
Cuidado com bebidas alcoólicas. Elas podem refrescar, mas também desidratam.
Mantenha a casa limpa, evitando o acúmulo de poeira.
Evite praticar exercícios físicos das 11h às 17h.
Proteja-se ao máximo do sol e evite o ressecamento das mucosas e pele.
Tempo seco.
Reprodução/EPTV
Veja mais notícias do Vale do Paraíba e região bragantina
